现在使用手持稳定器的朋友越来越多了，有很多摄像师朋友在抱怨：我买的这某某稳定器不行啊，效果很不理想，肯本达不到厂家宣传视频上那种效果，看人家视频上的画面都不会晃，一到我手里就不行了，总是来回晃动，画面达不到那么稳定啊。然后就开始怪稳定器质量不好不好，不像卖家说的那么好。
其实我们拍视频用的稳定器也是在仓库随便领的一台出来，至于为什么达不到视频里的效果，应该是方法不到位。
下面我说说稳定器的用法：
1，手臂自然弯曲，于手柄成90度
2，拍摄时小碎步前进，后退时步伐需要平缓，连贯
3，长距离停止拍摄时，可以用另一只手轻轻扶着万象节点外环
4，转弯时以中轴为中心转动身体和手臂
5，跑步时贴低平稳移动，手指轻轻抚住砝码防止机器手风速影响晃动
稳定器是的使用是个技术活，需要一段时间的联系来掌握要领。
1、了解你自己：我们都知道，我们是用两条腿交替支撑走路，重心在身体中心发生左右的平移运动，所以画面必然会发生左右的移动，这样，加入把稳定器放在两条腿中间的位置来操作，稳定性能势必会大打折扣，加上手腕的扭曲，使用起来也非常吃力，长期下去会导致某些手部问题的出现。我们不妨把稳定器放到一边来，和身体的平面垂直，然后把腰杆挺直了，上半身往背后移，这样稳定器就能在两脚的一边去了，两脚交换引起的晃动概率就可以缩小了一半，这样就可以模仿减震臂的作用了。
2、操作经验：为了让稳定器发挥最大的作用，我们要注意两点，
第一：步伐。
第二：左右手配合。
首先，步伐是后脚跟先缓缓落地，两脚稍微弯曲，走在同一直线上，姿势就好像京剧里面的小碎步一样，千万不要以为直接的走路和跑步的姿势能拍好一个稳定的镜头，国外的操作手大多都是实打实做，一点点的练习，慢慢的来移动的，他们开始都不是追求有多炫的，记住一点：先把你的镜头稳定下来再说！然后，左右手配合，要记住“左护右举”，右手承受全部的重量，左手以抓毛笔姿态轻放在平衡节下面，拍摄时根据拍摄目标轻轻转动主杆，不要用力去抓住主杆，否则稳定器就只是你手部的负担，别无他用！
3、练习：我们可以分为三组动作来练习。
（1）直线练习： 以一条绳子作为参考，让镜头跟踪着绳子，保持摄像机不发生大的位移 ，主要由正面直线和侧面直线，后面直线三种方法组成。
（2）圆圈练习：在三脚架上面放着你喜欢的东西，然后让镜头盯死它旋转，练习到它完全达到你能跟踪自如为止。
（3）复杂曲线练习：这个练习是建立在前面两种扎实的基础之上，你完全可以根据自己拍摄的需要，可以自由发挥！
手持稳定器是需要练习的，不是一拿到手上就可以完美驾驭的傻瓜器材，这是一个真正的技术活！
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