相信本篇文章对新学摄影的朋友来说，是很有用处的，在相机上，经常可以看到 ISO这个按钮，那么他是做什么的呢？我们一起来看看吧。
在摄影界，光圈、快门和 ISO 我们称之为「曝光三角」，是影响一幅相片好坏的主要元素，只要学懂这三个东西的组合，基本上你便可以拍出不模糊、曝光正确的相片。但其中 ISO 一项很多新手也不知道甚么时候用那一个数值，这篇文章便是要解开 ISO 这个神秘之迷了！一起看看学习一下！
那么什么是 ISO呢？
ISO中文称为「感光度」，在旧有的底片，ISO值是固定的，即是你用了 ISO400 的底片，你必须把整筒底片也拍完才可更换，但在数码年代，ISO可以随意改变来符合拍摄时的环境光线，非常方便，因此我们应该善用这个科技带来的好处来帮助我们拍出漂亮的相片！
ISO 的改变会带来甚么影响？
有关 ISO 改变的效果，可以参考以下的列表：
| ISO | 例子 | 吸光能力 | 影响 | 适合题材 |
|---|
| 低 | 64/100/200 | 低 | 讯噪非常少/物件边缘清晰 | 日间风景/夜景脚架长曝 |
| 中 | 400/800/1000 | 正常 | 讯噪小/物件边缘清晰 | 阴天/明亮的室内环境 |
| 高 | 1600/3200/6400 | 高 | 暗部有可见的讯噪 | 光线不足/室内/手持夜景 |
| 超高 | 56000/128000/512000 | 非常高 | 讯噪严重 | 光线严重不足/星空照构图用* |
* 拍摄星空相片时，因为环境很黑暗，构图变得困难，所以可以利用大光圈+超高ISO来试拍，调较好构图位置后再利用适当的ISO来拍摄。
利用长焦拍摄星空，因为要减少星星的移动，也用上ISO800来拍摄，令相片不用曝光太长时间，因此ISO于不同的环境下也有不同的设定。
110mm・f/4・10s・ISO800
设定ISO的5条经验分享
Full-frame全片幅的机身因为感光元件大，先天上高ISO时的讯噪表现会较好（但也要看不同机种实际表现才下定论）。因此利用FF机时可以放胆使用高一点的ISO；
一进入室内，即使人眼感觉亮度足够，很大机会也要用上ISO800、ISO1600等才能手持拍摄；
拍摄会移动的物件（例如赛车、小孩、宠物等），即使在室外，高一点的ISO可以提升快门速度，有助拍出清晰的相片；
低ISO有助降低吸光能力，配合ND减光镜可以于大白天利用慢快门拍摄流水；
讯噪在相片的暗位才会显得明显，在光位不大看得到，因此在大白天用高ISO时讯噪影响较低。
大白天拍摄配合大光圈，ISO当然要设定为低数值，以提升相片质素和避免相片过曝。
50mm・f/2.8・1/5000s・ISO200 (相机最低为ISO200)
在拍摄瀑布、流水时，利用小光圈、低ISO，配合三脚架（有需要便使用ND减光镜）可以拍出漂亮的效果。
28mm・f/11・50.3s・ISO100
自动ISO的设定
若果你的相机有「自动ISO」功能，看位在平常手持拍摄时可以开启，这样相机会按当时的光线、光圈和快门自动提升ISO到适合的位置，有些相机更会自动侦测所用的焦距来设定ISO，好让快门能达到「安全快门」的要求，很是方便！
「自动ISO」通常有两个设定，一是「最高ISO」，二是「最低快门」。前者用来限制相机提升ISO的幅度，通常笔者会设定为相机可用最高ISO的下一个，例如最高ISO为6400便设定为3200（第二高）；后者会设定当快门慢过该数值时ISO会自动提升，应该按实际需要和所用焦距来设定，好让符合「安全快门」。
利用自动ISO功能，在光线不足的情况下相机会自动提升至适当的ISO值，让快门保持在设定范围，很方便。
16mm・f/4・1/50s・ISO4000
若果镜头/机身有防震功能？
若果镜头/机身有防震功能，手持时ISO可以设定为低一点，这样快门可以再慢，配合防震功能拍出来的相片会清晰之余又可以减少讯噪。
后记
善用 ISO 感光度为数码摄影世界内很重要的技巧，无论是新手或是专业摄影师，懂得于适当的时候改变ISO，可以让你更轻易地拍出漂亮相片，因此各同学要多练习和了解啊！
原文地址 http://www.yelangu.com/news_view.aspx?TypeId=5&Id=391&Fid=t2:5:2